Salão Perfeito Glamour: Hidratação é fundamental para manter a beleza da mulher

O corpo humano é composto por 60% de água, por isso se hidratar é fundamental. Um exemplo disso é que os médicos recomendam que bebamos pelo menos dois litros de água por dia, e a parte do corpo que logo mostra sinais de ressacamento em virtude da carência da água é a pele. O consumo de dois litros de água por dia é fundamental para manter o equilíbrio do metabolismo do organismo. Ao respirar normalmente, uma pessoa gasta cerca de 500 mililitros de água por dia, e a sua ingestão é importante para que todos os órgãos funcionem sem problemas.

Uma pele hidratada é caracterizada pela maciez, elasticidade e suavidade, sendo que estas características estão diretamente relacionadas ao teor de umidade do estrato córneo, a camada mais superficial da pele. A hidratação também inclui o uso de um sabonete suave que também hidrate a pele. Lembre-se: uma pele bonita e bem tratada é também uma pele saudável.

Limpeza de pele ajuda a minimizar problemas de cravos e espinhas

Nesta semana o Salão Perfeito Glamour vai dar dicas para sua beleza facial. Fazer uma limpeza de pele pode ajudar a minimizar a incidência de cravos e espinhas. Em geral, esse tipo de problema, ocorre com maior intensidade na adolescência, porém pode se refletir na vida adulta. Ele pode aparecer associado a questões hormonais, excesso de oleosidade na pele e ingestão de alimentos muito gordurosos.  Uma alimentação rica em vegetais é uma grande ajuda e a limpeza de pele gera resultados positivos.

Tomar banho quente ajuda a abrir os poros e passar um esfoliante no rosto favorece na remoção de cravos e espinhas. Dermatologistas aconselham que o rosto seja lavado pelo menos três vezes ao dia com um sabonete neutro para retirar a oleosidade da pele.  Também é aconselhável, antes de dormir, fazer uma limpeza no rosto para amenizar os efeitos nocivos da poluição e dos cosméticos usados ao longo do dia. A pele engrossa, e as linhas de expressão ficam mais evidentes, por isso a limpeza do rosto deixa pele mais saudável e ajuda a prevenir as linhas de expressão que se intensificam com a poluição



Pele limpa, pele saudável



A remoção da maquiagem antes de deitar é fundamental para manter a saúde da pele. A hidratação é a última etapa. Devem ser usadas loções hidratantes em peles oleosas ou mistas e cremes em peles secas. Há ainda produtos que têm substâncias que agem contra as marcas e o envelhecimento.